Selkeä kokonaisuus
Kurssit etenevät johdonmukaisesti, jotta sinun ei tarvitse kerätä tietoa kymmenistä eri lähteistä.
Terveysvoimala
Verkkovalmennuksia terveempään ja vahvempaan arkeen.
Löydä omaan tilanteeseesi sopiva kurssi ravinnosta, liikunnasta, palautumisesta, painonhallinnasta ja pitkäikäisyyttä tukevista elämäntavoista.
Opiskele omaan tahtiin
Selkeät oppitunnit
Turvallinen verkkomaksu
Miksi Terveysvoimala?
Hyvinvointitieto muuttuu hyödylliseksi vasta, kun se on selkeää ja käytännöllistä.
Terveysvoimala kokoaa laadukkaat verkkovalmennukset yhteen paikkaan. Kurssit on rakennettu ihmiselle, joka haluaa ymmärtää mitä tekee, edetä omaan tahtiin ja palata sisältöihin silloin kun arki antaa siihen tilaa.
Käytännön arkeen
Sisältö keskittyy valintoihin, joita voi soveltaa tavallisessa elämässä ilman täydellisyyden vaatimusta.
Luotettava ostaminen
Maksaminen tapahtuu turvallisesti, ja ostetut kurssit löytyvät omalta kurssialueelta kirjautumisen jälkeen.
Omaan tahtiin
Voit palata oppitunteihin myöhemmin ja rakentaa muutosta rauhassa oman elämäntilanteesi mukaan.
Terveysvoimalan tapa
Ei pikaratkaisuja, vaan parempia päätöksiä arkeen.
Hyvä verkkovalmennus ei jätä sinua pelkän motivaation varaan. Se antaa rakenteen, jonka avulla aiheeseen voi perehtyä rauhassa ja tehdä seuraavan järkevän muutoksen ilman kiirettä.
- aiheet on rajattu selkeiksi kokonaisuuksiksi
- kurssit sopivat itsenäiseen opiskeluun
- sisältöihin voi palata käyttöoikeuden aikana
- ostaminen ja kirjautuminen on tehty yksinkertaiseksi
Useitavalmennuksia
Omakurssialue
Selkeäeteneminen
12 kkkäyttöoikeus ostosta
Valmennukset
Valitse sinulle sopiva kurssi.
Tämä on Terveysvoimalan kurssivalikoima. Saatavilla olevasta kurssista pääset tarkemmalle esittelysivulle, ja tulevat kurssit näyttävät mihin aiheisiin valikoima laajenee.
Saatavilla nyt
Pitkän elämän salaisuudet
Sinisten vyöhykkeiden inspiroima valmennus ruoasta, liikkeestä, levosta, yhteisöstä ja pitkäikäisyyttä tukevasta arjesta.
Tutustu kurssiin
Uusi
Juoksukurssi
Mukautuva juoksuohjelma, joka alkaa lähtötasostasi ja säätää seuraavaa viikkoa palautteen perusteella.
Tutustu kurssiin
Tulossa
Ketovalmennus
Vähähiilihydraattisen ruokavalion perusteet, arjen ateriat ja toteutus selkeänä kokonaisuutena.
Tulossa
Paastovalmennus
Pätkäpaasto, ateriarytmi ja turvallinen eteneminen ilman äärimmäisiä ratkaisuja.
Ostaneille
Kirjautumalla näet omat kurssisi yhdessä paikassa.
Kun ostat valmennuksen, saat pääsyn henkilökohtaiselle kurssialueelle. Sieltä näet kaikki kurssit, joihin sinulla on käyttöoikeus, ja voit jatkaa opiskelua omaan tahtiin.
- omat kurssit näkyvät yhdellä kirjautumisella
- kurssikohtaiset oppitunnit pysyvät selkeässä järjestyksessä
- pääset palaamaan sisältöihin käyttöoikeuden ajan
- maksu ja käyttöoikeus käsitellään turvallisesti